Leben Bitte nicht: Warum es ungesund ist, ein Glas Wasser ans Bett zu stellen

16:00  12 januar  2018
16:00  12 januar  2018 Quelle:   miss.at

Darum solltest du öfter heißes Wasser trinken

  Darum solltest du öfter heißes Wasser trinken Heißes bzw. relativ warmes Wasser soll jede Menge gesundheitsfördernde Wirkungen haben. Hier drei positive Effekte des "Wasserkonsums": Der Beitrag Darum solltest du öfter heißes Wasser trinken erschien zuerst auf Futter.

Bitte nicht : Warum es ungesund ist , ein Glas Wasser ans Bett zu stellen . Viele von uns gehen nicht ins Bett ohne sich vorsichtshalber ein Glas Wasser aufs Nachtkästchen gestellt zu haben.

Viele von uns gehen nicht ins Bett ohne sich vorsichtshalber ein Glas Wasser aufs Nachtkästchen gestellt zu haben. Wer aber am nächsten Morgen davon trinkt, kann damit jedoch seine Gesundheit gefährden.

  Bitte nicht: Warum es ungesund ist, ein Glas Wasser ans Bett zu stellen © Bild: Shutterstock

Viele von uns gehen nicht ins Bett ohne sich vorsichtshalber ein Glas Wasser aufs Nachtkästchen gestellt zu haben. Wer aber am nächsten Morgen davon trinkt, kann damit jedoch seine Gesundheit gefährden.

Der am Mercy Medical Center in Massachusetts tätige Wissenschaftler Marc Leavey empfiehlt in einem im "Reader’s Digest" erschienenen Artikel dringend, sich nachts keine Getränke mehr ans Bett zu stellen. Über Nacht sammeln sich auf der Wasseroberfläche nämlich nicht nur Staubpartikel, sondern oft auch Mückeneier, Bakterien oder Fliegen. Ungekühlt und bei Raumtemperatur vermehren die sich dann auch noch so schnell, dass sie unsere Gesundheit beeinträchtigen können.

Aber auch geschlossene Behälter haben laut Leavey ihre Tücken. Wer diese nämlich zum Trinken an den Mund führt, überträgt so Schweiß, Staub und abgestorbene Hautzellen auf den Flascheninhalt. Diese vermehren sich dort und können dich beim späteren Trinken krank machen. Wer nachts und früh morgens flüssigkeitstechnisch trotzdem nicht unversorgt bleiben möchte, sollte sich ganz einfach Glas UND Flasche mit ans Bett nehmen und das ins Glas geleerte Wasser immer direkt austrinken.

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Warum habe ich morgens immer Schnupfen? Am Morgen ist Ihre Nase zu und Sie haben das Gefühl, keinen tiefen Schlaf zu haben? Wir nennen Ihnen den Grund und zeigen, was hilft!Wenn jeden Morgen Ihre Nase verstopft ist und die Symptome tagsüber abklingen, dann leiden Sie möglicherweise unter einer Hausstauballergie. Verursacht wird sie von den Ausscheidungen mikroskopisch kleiner Lebewesen, die in jedem Haushalt zu finden sind: den Hausstaubmilben. Deren bevorzugter Aufenthaltsort ist aufgrund seines feuchtwarmen Klimas das Bett.Die verstopfte Nase am Morgen ist dabei gar nicht das größte Problem.

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