Leben Zum Zerknirschen: Diese 3 Dinge machen heimlich deine Zähne kaputt

10:35  11 september  2017
10:35  11 september  2017 Quelle:   ELLE

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Viele werden es übers Wochenende bereits erfahren haben, dass Jochen überraschend gestorben ist. Wir brauchen jetzt alle ein paar Momente der Ruhe und Besinnung, um dann auch zu überlgen wie es weitergeht. Auf Grund des Trauerfalles und in Übereinstimmung mit den Angehörigen ist die Webseite

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Du legst großen Wert auf deine Zahnpflege, greifst nach dem Essen grundsätzlich zur Bürste, verzichtest auf Kaffee und Zigaretten. Das ist super, schließlich ist bekannt, dass man dadurch die Zahngesundheit unterstützen kann. Doch es gibt noch andere ganz alltägliche Dinge, die extrem schädlich sind – was nur leider kaum jemand weiß.

Diese 3 Dinge schaden deinen Zähnen:

1. Rotwein

Jeder, der gerne Rotwein trinkt, hat es schon festgestellt: Der enthaltene Farbstoff Chromogen verleiht auch den Zähnen einen leicht rötlichen, ziemlich widerstandsfähigen Schimmer. Diese Verfärbung ist kein richtiger Belag, die Farbpigmente haften lediglich an der Zahnoberfläche und stellen ein rein kosmetisches Problem dar. Schließlich sind die Beißerchen vorübergehend weniger strahlend und weiß. Du solltest nach dem Weintrinken unbedingt deinen Mund mit Wasser ausspülen, damit diese Pigmente deine Zähne nicht langfristig verfärben können – und regelmäßig einen Termin zur Zahnreinigung einplanen.

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2. Stärkehaltiges Essen

Während Öl-Ziehen bei der Zahnpflege wahre Wunder wirken soll, da so ein Schutzfilm aufgebaut wird, der Keimen und Parodontose vorbeugt, sind ölige, fettige Lebensmittel wie Chips extrem schlecht für die Zähne. Denn die gekochte Stärke ist für die Zähne noch viel schädlicher und Karies fördernder als Zucker. Sie wird von Bakterien nämlich in Säure umgewandelt, die den Schmelz angreift und schädigt. Nach dem Snacken also am besten den Mund ausspülen. Aber Stop – auf keinen Fall sofort die Zähne putzen, das schadet dem Schmelz sogar. Besser ist es, wenn du ca. 30 Minuten wartest.

3. Kohlensäure

Nein, hiermit sind nicht ausschließlich süße Getränke wie Cola gemeint, auch ohne Zucker sind sie schädlich für die Zähne. Denn die enthaltenen Säuren (z.B. Zitronensäure oder Phosphorsäure) können der Zahnoberfläche schaden, sodass der Schutz vor Karies und Flecken nicht mehr vorhanden ist. Es gibt sogar Studien, die extrem ernstzunehmende Folgen beobachtet haben, wenn man zu häufig Getränke mit viel Kohlensäure zu sich nimmt. Deren Wirkung kann dann nämlich durchaus mit der von harten Drogen wie Kokain oder Crack verglichen werden, die sehr aggressiv auf die Gesundheit der Zähne einwirken. Mineralwasser schneidet im Vergleich zu Sodas dennoch ein wenig besser ab, da der ph-Wert bei 6 liegt (Cola hat nur 3) und es damit weniger sauer ist. Durch dessen hohen Gehalt von Kalzium und Phosphat wirkt Mineralwasser zudem gleichzeitig der Entmineralisierung deiner Zähne entgegen.

Zum Zerknirschen: Diese 3 Dinge machen heimlich deine Zähne kaputt .
Die folgenden Angewohnheiten können Ihrer Zahngesundheit schaden

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