LifeStyle: Gesundheit

Lektin: Die ungesunde Zutat in vermeintlich gesunden Lebensmitteln

Mittwoch  16:35,   10 januar 2018
jolie

Wie schädlich sind Obst und Gemüse wirklich?Dass zu viel Zucker oder Fett ungesund sind, ist allgemein bekannt. Doch viele wissen gar nicht, dass auch vermeintlich gesunde Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Getreide einen ziemlich ungesunden[...]

Mehr als nur schöne Muskeln: So trainieren die Fußball-Stars

Mittwoch  14:01,   10 januar 2018
GQ

Wie trainieren Fußball-Profis ihre Fitness? Und was machen die Stars anders als wir Normalsterbliche in der Muckibude? Florian Molzahn erklärt es uns. Denn er ist nicht nur GQ Gentleman – sondern von Beruf Fußball-Athletik-Trainer. Florian Molzahn[...]

Vergesst Kalorienzählen! Carb Counting ist die neue Methode, um abzunehmen

Mittwoch  10:40,   10 januar 2018
MSN

Mühsames Kalorienzählen war gestern, denn 2018 setzen Fitness-Gurus auf Carb-Counting – das Zählen von[...]

Gesund abnehmen: Mit diesen Superfoods wirst du ganz einfach dein Bauchfett los

Mittwoch  10:08,   10 januar 2018
BUNTE.de

Den Bauchumfang zu reduzieren ist besonders schwierig. Doch mit Hilfe von einigen Superfoods kann dir das schnell gelingen. Lästiges Bauchfett, das ganz von alleine verschwindet. Klingt zu schön um wahr zu sein? Wenn du am Bauch abnehmen möchtest,[...]

Achtung Ansteckungsgefahr: Todes-Grippe in England - Kommt sie auch bald nach Deutschland?

Dienstag  16:50,   09 januar 2018
GALA.de

In Groß Britannien breitet sich gerade ein sehr gefährlicher Virus aus, der die Einwohner in Angst und Schrecken versetzt Zuerst wütete der Virus in Australien und breitete sich zuletzt vermehrt in England aus. Innerhalb von nur 24 Stunden[...]

Symptome deuten: Woran erkenne ich, ob ich wirklich kurzsichtig bin?

Dienstag  16:50,   09 januar 2018
Hamburger Morgenpost

Myopie sollte vom Augenarzt behandelt werden.Wichtige Fragen und Antworten darauf im[...]

Gesund: Die Yamswurzel als Super-Wurzel hilft bei Menstruationsbeschwerden

Dienstag  15:23,   09 januar 2018
Miss.at

Die Heilpflanze Yams war ursprünglich in Südamerika und Asien beheimatet und findet nun als natürliches Mittel gegen PMS auch in Europa anklang.Wer aber mehr aus der Wurzel herausholen möchte, kann sie auch am Markt im Rohzustand kaufen, wie zum[...]

Gesund: Die Yamswurzel als Super-Wurzel hilft bei Menstruationsbeschwerden

Dienstag  15:23,   09 januar 2018
Miss.at

Die Heilpflanze Yams war ursprünglich in Südamerika und Asien beheimatet und findet nun als natürliches Mittel gegen PMS auch in Europa anklang.Wer aber mehr aus der Wurzel herausholen möchte, kann sie auch am Markt im Rohzustand kaufen, wie zum[...]

Diese Lebensmittel sollten Sie niemals in der Mikrowelle aufwärmen

Dienstag  15:23,   09 januar 2018
MSN

Eine Mikrowelle ist wirklich praktisch, doch nicht alle Lebensmittel sind für die Aufwärmmethode geeignet. Darauf sollten Sie achten Viele von uns haben eine Mikrowelle zu Hause oder im Büro. Das praktische Gerät kommt häufig zum Einsatz. Allerdings [...]

Studie bestätigt: Gesichtsyoga lässt euch 3 Jahre jünger wirken!

Dienstag  15:21,   09 januar 2018
jolie

Tschüss Doppelkinn und Hängebäckchen! Wir verraten euch die besten ÜbungenAuch das Gesicht will trainiert werden! Beim Gesichtsgymnastik (auch Gesichtsyoga genannt) werden die Muskeln im Gesicht durch Spannung und Entspannung aktiviert und[...]

Dieses 3-Minuten-Workout vor dem Schlafengehen macht schlanke Beine

Dienstag  14:35,   09 januar 2018
MSN

Für alle, denen die Zeit oder aber ganz einfach die Motivation für ein ausführliches Fitness-Programm fehlt, die sich aber trotzdem schlanke Beine wünschen, haben wir die perfekte Lösung : Dieses Bein-Workout dauert nur drei Minuten und du kannst es [...]

Lebensmittel-Check: Diese Lebensmittel kannst du nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums noch essen

Dienstag  12:13,   09 januar 2018
BUNTE.de

Wer kennt es nicht: Ist ein Lebensmittel gerade mal einen Tag abgelaufen, schon schmeißt man es in den Müll. Man könnte sich ja etwas einfangen oder krank werden. Aber aufgepasst! Das muss nun wirklich nicht mehr sein. Es gibt viele Lebensmittel,[...]

Übungen für den Rücken: Die 20 besten Rückenübungen

Dienstag  12:08,   09 januar 2018
FIT FOR FUN

Die besten Übungen im Video: So bleibt dein Rücken fit! 10 Minuten pro Tag, um die Rückenmuskulatur zu kräftigen, Probleme zu beheben und Schmerzen vorzubeugen. Rücken-Übungen für ein starkes Kreuz Rücken-Übungen für ein starkes[...]

Erhöht Luftverschmutzung die Fehlgeburtenrate?

Dienstag  11:15,   09 januar 2018
Life Goes On

Vor einer Fehlgeburt graut es jeder Schwangeren. Vor einer Fehlgeburt graut es jeder Schwangeren. Bestimmte Chemikalien und Giftstoffe fördern bekanntermaßen das Risiko. Doch wie sieht es mit dreckiger Luft[...]

Mediziner erklärt, warum ihr einen Tennisball mit ins Flugzeug nehmen solltet

Montag  19:20,   08 januar 2018
Business Insider Deutschland

Nach einem langen Flug im Sitzen mit angewinkelten Beinen stockt das Blut in den Venen. Die Folge: Es lagert sich Flüssigkeit eiin.Nach einem langen Flug im Sitzen mit angewinkelten Beinen stockt das Blut in den[...]