Gesundheit 7 Hausmittel gegen Bauchfett

17:05  02 juli  2018
17:05  02 juli  2018 Quelle:   msn.com

Motten bekämpfen: Hausmittel und Tipps

  Motten bekämpfen: Hausmittel und Tipps Motten bekämpfen: Hausmittel und Tipps Ob im Kleiderschrank oder in der Küche – Motten sind ungebetene Gäste, die wir schnell loswerden wollen. Hier erfahrt ihr die besten Tipps zum Motten bekämpfen. Tagsüber verstecken sich Motten in dunklen Bereichen und kommen bei Nacht in der Nähe ihrer Nahrungsquelle zum Vorschein. Man unterscheidet zwischen zwei Mottenarten: Kleidermotten und Lebensmittelmotten.Beide Motteneier sind sehr klein und nur schwer erkennbar. Die geschlüpften Mottenlarven ziehen sich zur Verpuppung im Alter von drei Monaten zurück.

7 Hausmittel gegen Bauchfett . Keine Diät, kein teures Fitnessstudio: Diese Hausmittel sorgen auch so für einen flachen Bauch. istockphoto. Hausmittel gegen Bauchfett .

Und wenn es dir gleich geht wie uns, und du auch etwas zu verlieren hast (das Etwas ist Bauchfett !), dann haben wir großartige Neuigkeiten für dich. Mit diesen 10 Hausmittel bekommst du ohne Sport oder Diäten einen flachen Bauch!

Keine Diät, kein teures Fitnessstudio: Diese Hausmittel sorgen auch so für einen flachen Bauch

Hausmittel gegen Bauchfett © istockphoto Hausmittel gegen Bauchfett

Wenn Sie gerne etwas Bauchumfang verlieren möchten und das ohne großen Aufwand, lohnt es sich, diese Hausmittel aus dem Schrank zu holen.

Kokosöl

Im Vergleich zu pflanzlichen Ölen wie Sesamöl oder Olivenöl enthält Kokosöl sogenannte mittelkettige Triglyceride. Der Vorteil liegt darin, dass diese leicht verdaulich sind und von der Leber in Energie umgewandelt werden. Außerdem speichern Sie kein Fett, sondern stimulieren den Stoffwechsel – das führt dazu, dass das Bauchfett schmilzt. Kokosöl macht sich in vielen Gerichten gut - aber auch in diesem Kaffee-Rezept.

Kartoffeln gegen Hornhaut: Omas Trick für zarte Füße

  Kartoffeln gegen Hornhaut: Omas Trick für zarte Füße Kartoffeln gegen Hornhaut: Omas Trick für zarte FüßeGerade im Sommer wird Hornhaut als störend und unschön empfinden. An einer intensiven Fußpflege führt kein Weg mehr vorbei. Schließlich sollen die nackten Füße in den hübschen Sandalen aus dem Schlussverkauf glatt und gepflegt aussehen. Mit ein paar Hausmitteln kann die Hornhaut schonend und trotzdem effektiv entfernt werden. Natron, Apfelessig oder Salz sind beispielsweise sehr wirksam im Kampf gegen die Hornhaut. Und auch mit Kartoffeln kann den verhornten Stellen zu Leibe gerückt werden.

Trink dieses Getränk vor dem schlafen gehen, um Bauchfett im Schlaf loszuwerden Wäre es nicht großartig, wenn du mit nur einem Getränk schnell Gewicht verlieren Natürliche Hausmittel gegen

Menu Hausmittel Gesundheit Ernährung Fitness. INHALTSVERZEICHNIS. 1. Trinke Ingwer-Tee Für Einen Flachen Bauch. 2. Zimt gegen Bauchfett .

Hausmittel Entspannung

Chronischer Stress sorgt erwiesenermaßen dafür, dass wir zunehmen. Das erhöhte Level an Cortisol (einem Stresshormon) steigert nämlich das Verlangen nach Essen und verlangsamt den Stoffwechsel. Suchen Sie sich also eine Art Stress-Therapie, die Ihnen dabei hilft, zu Hause schnell runter zu kommen und zu entspannen. Sei es eine Runde Yoga, Meditation oder ein heißes Bad – diese kleinen Dinge helfen Ihnen dabei, Stress abzubauen und so auf Dauer Bauchfett zu verlieren.

Kennen Sie schon diese zwei überraschenden Übungen gegen Bauchfett?

Grüner Tee

Versuchen Sie sich anzugewöhnen, jeden Tag einige Tassen grünen Tee zu trinken. Die Inhaltsstoffe kurbeln nämlich den Stoffwechsel an und helfen der Leber Fett zu verbrennen. Studien haben gezeigt, dass wir vier bis fünf Tassen pro Tag brauchen, bis das Ergebnis sichtbar wird. Dabei ist es wichtig, dass Sie den Tee frisch zubereiten. Fertig zubereitete Grüntees in der Flasche enthalten nämlich extrem viel Zucker, der für das gegenteilige Ergebnis sorgt.

Hausmittel gegen Muskelkater: Diese 7 Tipps helfen sofort

  Hausmittel gegen Muskelkater: Diese 7 Tipps helfen sofort Hausmittel gegen Muskelkater: Diese 7 Tipps helfen sofortHausmittel1: Heißes Bad (Sauna)

Hausmittel gegen Pigmentflecken Helfen sie wirklich? Neurodermitis - zwischen Jucken und Kratzen. Neurodermitis Wenn die Haut zum Feind wird. Auch fem-o-menal: 4 Hausmittel gegen Hautausschlag.

5 effektive Hausmittel gegen Kopfläuse - Продолжительность: 6:24 bessergesundleben 8888 5 103 просмотра. 10 Hausmittel , mit denen du Bauchfett ganz ohne Sport verlierst - Продолжительность: 10:38 SONNENSEITE 1 018 207 просмотров.

Viel Schlaf

Ein simpler Weg, um Bauchfett zu verlieren ist ausreichend Schlaf. Achten Sie darauf, dass Sie mindestens acht bis neun Stunden Schlaf pro Nacht abbekommen. So bleiben der Insulinspiegel sowie die Stresshormone auf einem gesunden Level. Außerdem hat der Körper genügend Zeit, im Schlaf Kalorien zu verbrennen und tagsüber effektiver zu arbeiten.

Kurkumin

Der gelbe Inhaltstoff, der unter anderem in dem Gewürz Kurkuma zu finden ist, hat eine entzündungshemmende Wirkung. Mit ein paar Kapseln pro Tag oder frischem Pulver in jeder Mahlzeit unterstützt Kurkumin den Stoffwechsel. Für ein optimales Ergebnis, sollte der Kurkumin-Anteil im Gewürz, den Kapseln oder dem Extrakt bei mindestens 95 Prozent liegen.

Übrigens: So lange müssen Sie planken, um Bauchfett zu verlieren

Wasser

Wer mindestens acht Gläser Wasser pro Tag trinkt, hilft der Verdauung, mindert Blähungen und hält den Stoffwechsel auf Trab. Wenn Sie außerdem alle zuckerhaltigen Getränke durch Wasser ersetzen, können Sie Ihre Kalorienmenge deutlich verringern. Allein diese Umstellung sorgt dafür, dass der Körper Gewicht verliert

Halsschmerzen? Das sind Omas beste Hausmittel dagegen .
Halsschmerzen? Das sind Omas beste Hausmittel dagegenDas könnte Sie auch interessieren:

—   Teilen Sie Neuigkeiten in der SOC. Netzwerke

Aktuelle videos:

Das ist interessant!