Gesundheit Spätakne: Akne bei Erwachsenen: So wirst du sie los!

14:55  11 september  2017
14:55  11 september  2017 Quelle:   BUNTE.de

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Unreine Haut ist leider nicht nur Teenagern vorbehalten. Auch Frauen jenseits der 20 haben häufig mit Pickeln zu kämpfen. Doch woher kommen die Pickel und was kannst du dagegen tun?

Man sollte denken, dass man sich ab einem gewissen Alter nicht mehr mit Pickeln sondern eher mit Anti-Aging befassen würde. Doch in der Realität sieht dies häufig anders aus. Viele Frauen leiden auch deutlich außerhalb der Teenie-Zeit unter Akne. Wir erklären dir, woher diese Pickel kommen und was du dagegen tun kannst!

1. Wieso tritt Akne im Erwachsenenalter auf?

Die Gründe hierfür können vielseitig sein. An vorderster Stelle stehen aber Hormonschwankungen als Ursache. Nimmst du also die Antibabypille, setzt sie ab, bist schwanger oder in den Wechseljahren, steigt das Risiko von Spätakne. Aber auch Stress scheint eine wichtige Rolle bei der Spätakne zu spielen. Zu viel Stress kann zu einer Überproduktion von Talg führen. Besonders Dauerstress im Beruf kann sich negativ auf die Talgproduktion auswirken. Bei Stress werden auch Kortison und Testosteron ausgeschüttet, die einen reinen Teint ebenfalls gefährden.

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Hinzu kommt noch, dass viele Erwachsene Medikamente einnehmen, die das Auftreten von Pickeln fördern. Zu den Medikamenten, die ein Auftreten von Pickeln begünstigen, gehören Antidepressiva, Kortisonpräparate und Medikamente gegen Epilepsie.

Auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle. Fastfood und Milchprodukte sowie der Konsum von Nikotin und Alkohol begünstigen die Entstehung von Pickeln. Außerdem ist die Haut zahlreichen Umweltgiften ausgesetzt, wie zum Beispiel den Autoabgasen in Großstädten.

2. Wann tritt die Akne auf?

Akne im Erwachsenenalter tritt in der Regel zwischen 25 und 45 Jahren auf. Die Betroffenen haben oft in ihrer Jugend unter Akne gelitten. Allerdings kann Spätakne auch ganz plötzlich bei Leuten auftreten, die zuvor noch nie Hautprobleme hatten.

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  Psychodermatologie: Wenn Gefühle zu Hautproblemen führen Hautprobleme entstehen durch Bakterien, falsche Gesichtspflege, ungesunde Ernährung oder Störungen des Hormonhaushalts – das steht fest. Doch kann auch die Psyche unsere Haut beeinflussen? Die Wissenschaft sagt „ja!“, zumindest was den aktuellen Stand der Forschung betrifft. Psychodermatologie: Was ist das? Psychodermatologie ist momentan noch eine sehr kleine Nische im Bereich der Dermatologie. Es handelt sich dabei um die These, dass unsere Psyche eng in Verbindung mit unserer Haut steht und Emotionen wie Stress, Angst oder Nervosität Hautprobleme wie Akne oder Ekzeme auslösen oder verstärken können. Das ist auch bereits wissenschaftlich bewiesen, denn über das Nervensystem kann das Gehirn mit unserer Haut interagieren. Um zu verstehen, wie das genau funktioniert, braucht es allerdings noch weitere Studien. So sieht eine Psychodermatologie-Behandlung aus Vergesst Cremes, Wunderwirkstoffe und Laser-Treatments – bei dieser Behandlung werden ausschließlich psychologische und psychiatrische Techniken angewandt. Psychodermatologie ist also eine Therapie-Sitzung für die Seele sowie für die Haut. So kann der Arzt wiederkehrende Muster ermitteln. Ein Beispiel: Die Akne des Patienten trat zum ersten Mal während der Schulzeit auf, in der Phase der Abschlussprüfungen. Als Erwachsener kehren die hartnäckigen Pickel und Irritationen plötzlich wider – immer, wenn es auf der Arbeit besonders stressig ist.

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3. Wie kannst du die Spätakne behandeln?

Hierbei gilt: Die Unreinheiten auf keinen Fall selber ausdrücken. So können sonst weitere Bakterien in die Haut gelangen und die Akne verschlimmert sich nur. Betroffene sollten auf jeden Fall einen Dermatologen aufsuchen, denn je nach Schweregrad und Hautbeschaffenheit ist die Behandlung sehr komplex und immer individuell. In manchen Fällen reicht eine antibakterielle Creme aus, um die übermäßige Produktion der Talgdrüsen zu reduzieren. In schwereren Fällen können sogar Antibiotika, Vitamin-A-Säure, Hormonpräparate oder Lichttherapien zum Einsatz kommen.

Manchmal hilft es auch, regelmäßig eine Kosmetikerin aufzusuchen. In Sachen Ernährung sollte auf tierische Fette und zuckerreiche Soft Drinks verzichtet werden. Viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Wasser sowie ungesüßte Tees können hier weiter helfen. Außerdem sollte darauf geachtet werden, dass die Dinge, die mit dem Gesicht in Berührung kommen, regelmäßig gereinigt werden. Dazu gehören Handtücher, Make-up-Pinsel oder Schwämmchen. Außerdem sollte nicht mit ungewaschenen Händen ins Gesicht gefasst werden.

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