LifeStyle: Gesundheit

Bin ich krank? Der Löffel-Trick gibt Aufschluss

Donnerstag  15:30,   27 april 2017
MSN

Sie möchten Ihre Gesundheit regelmäßig nicht nur beim Arzt, sondern zwischendurch auch zu Hause checken? Dieser Trick soll zeigen, ob Sie gesund sind oder in Ihnen eine Krankheit schlummert. Dazu brauchen Sie einen Löffel und eine Minute Zeit [...]

Bin ich krank? Der Löffel-Trick gibt Aufschluss

Donnerstag  15:30,   27 april 2017
MSN

Sie möchten Ihre Gesundheit regelmäßig nicht nur beim Arzt, sondern zwischendurch auch zu Hause checken? Dieser Trick soll zeigen, ob Sie gesund sind oder in Ihnen eine Krankheit schlummert. Dazu brauchen Sie einen Löffel und eine Minute Zeit [...]

Zusatzstoffe im Essen: Der betrogene Geschmackssinn

Donnerstag  12:50,   27 april 2017
Welt der Wunder

Können Aromen uns dick und krank machen? Ja, sagen Forscher. Denn Zusatzstoffe im Essen manipulieren nicht nur den Geschmack, sondern auch unser Gehirn. Mit fatalen Folgen ...Wagen wir zu Beginn ein Experiment: Stellen Sie sich Ihre[...]

Atemtechniken für jede Sportart

Donnerstag  12:35,   27 april 2017
Men’s Health

Wer mehr leisten will, braucht mehr Sauerstoff im Blut. Wir verraten, wie die Luft beim Joggen, Schwimmen oder Krafttraining niemals knapp wirdProblem: Die Unterlenker-Haltung verengt den Brustkorb.Lösung: Hände und Arme nicht verkrampfen. Die[...]

Welches Workout passt zu meinem Sternzeichen?

Mittwoch  13:30,   26 april 2017
MSN

Unser Sternzeichen soll Einfluss auf unseren Charakter haben, auf unsere Lebensweise, unseren Joberfolg, unsere Beziehungen – und darauf, mit welchem Workout wir am besten trainieren. Glauben Sie nicht? Lesen Sie selbst Ob Sie nun an Schicksal,[...]

Fitness im Büro: Kleines Muskel-Training on the Job

Mittwoch  12:55,   26 april 2017
FIT FOR FUN

Mehr Fitness im Büro: Das kann jeder schaffen! Wir sagen, warum viel sitzen so gefährlich ist und haben ein tolles und sehr wirksames Büro-Workout – mit Video! Ganz schön nervig: Da schleppen wir schon extra die Sporttasche mit zur Arbeit, um nach[...]

Tea Time! Diese 5 Tee-Sorten helfen beim Abnehmen

Mittwoch  12:35,   26 april 2017
MSN

Seit Hunderten von Jahren genießen Menschen den heißen Aufguss aus Kräutern und Blättern – in der asiatischen und englischen Kultur ist Tee Tradition. Er kann aber auch als Heilmittel[...]

So wirkt sich die Pille auf deine Psyche aus

Dienstag  16:20,   25 april 2017
MSN

Für mehr als hundert Millionen Frauen weltweit ist die Antibabypille die erste Wahl, wenn es um Verhütung geht. Weil diese Methode sicher und effektiv ist. Doch unumstritten ist sie nicht Immer wieder rückt die Pille wegen ihrer Nebenwirkungen ins[...]

Krank durch Klimawandel

Dienstag  15:25,   25 april 2017
Men’s Health

Ist Ihnen auch so heiß? Das könnte an der globalen Erwärmung liegen - oder am Fieber. So können Sie vom Klimawandel begünstigte Krankheiten vorbeugenHautkrebsDie Ozonschicht wird immer dünner, das Ozonloch größer. Die starke Sonneneinstrahlung[...]

Hunger reduzieren: Laufen vertreibt den Hunger

Dienstag  14:55,   25 april 2017
FIT FOR FUN

Wer erfolgreich abnehmen will, der sollte regelmäßig im aeroben Bereich trainieren. Denn der Ausdauersport wirkt offenbar Wunder gegen Hunger. Die Wissenschaftler um David J. Stensel von der Universität Loughborough haben in ihrer aktuellen Studie[...]

Verspannte Hüften & Rückenschmerzen? Dann solltest du diese Dehnübungen ausprobieren

Dienstag  14:25,   25 april 2017
MSN

Klassische Bürojobs verursachen durch verhältnismäßig wenig Bewegungsmöglichkeit nicht nur Rückenschmerzen, sondern auf Dauer auch verspannte Hüften. Die Folge: Unbeweglichkeit schleicht sich auch im Alltag ein. Damit wir also noch bis ins hohe[...]

Diät-Booster: Pistazien helfen beim Abnehmen

Dienstag  12:45,   25 april 2017
MSN

Wir kennen sie als gesalzenen Snack neben dem Glas Wein oder klein gehackt in süßen Happen wie dem türkischen Baklava. Doch dass Pistazien zur Familie der Superfoods zählen und trotz hohem Kaloriengehalt sogar beim Abnehmen helfen, hätten wir nicht[...]

Trinken ohne Reue: 12 Fragen über Alkohol, die sich viele stellen

Montag  16:20,   24 april 2017
Kölner Stadt-Anzeiger

Ein Suchtexperte erklärt, wie man vom Trinken keinen Kater bekommt.Dass Alkohol kein Wellness-Getränk ist und über die Maßen genossen, abhängig machen kann – wissen wir. Trotzdem trinken viele Deutsche abends ein Feierabendbier und beim Ausgehen,[...]

Fettfallen: Hier lauern versteckte Fette

Montag  13:25,   24 april 2017
FIT FOR FUN

Fettfallen sind alle diese fiesen Lebensmittel, in denen die Fette versteckt lauern. FIT FOR FUN hilft Ihnen, diese Figurkiller zu meiden und sich schlank zu ernähren. Heute auf dem Lehrplan: Entlarven Sie geheime Fettfallen und spüren Sie leckere[...]

Workout im Wasser

Montag  13:00,   24 april 2017
Men’s Health

Denken Sie jetzt an Ihre Strandfigur und gehen Sie öfter mal[...]